4 марта в МУК «Клуб «Праздничный Саратов» состоялся мастер-класс по йоге педагога Щербининой Кристины Сергеевны «Внутренняя гармония». Йога — уникальная система, разрабатывающая позвоночник и суставы вашего тела.
Йога для начинающих подходит для любого человека, желающего как подтянуть свою фигуру, укрепить мышцы, научиться владеть своим телом, так и для тех, кто желает повысить свой иммунитет, научиться больше радоваться жизни и не зависать в проблемах.
Йогой для начинающих могут заниматься люди любого возраста и с разной физической подготовкой.
